このコラムでは水をこれから選び始める人のために、「硬水と軟水の違い」をわかりやすく説明します。

本記事では、以下のような疑問にお答えしながら、内側から肌を育てるための「飲む美容習慣」をやさしく解説していきます。

今回はミネラルウォーターを使った便秘対策についてをご紹介します。 すぐに実践できる方法をご紹介しますので、お腹にやさしい水の選び方や効果的な飲み方を知って、スッキリとした毎日を目指しましょう。